Cara Makan Jus Diet Mate 5

CARA AMALKAN JUS DIET MATE 5

PILIHAN 1 :

Jus Diet Mate 5 – 1 KALI dan anda hanya perlu ambil 1000 kcal seharí
Sarapan Pagi - 800 kcal TENGAHARI - Jus Diet Mate 5 Makan Malam - 150 kcal Minum Malam – 50 kcal

PILIHAN 2 :
Jus Diet Mate 5 2 KALI sehari dan anda hanya perlu ambil 800 kcal seharí
Sarapan Pagi - 600 kcalTENGAHARI - Jus Diet Mate 5 Makan Malam - 200 kcal
Minum Malam – Jus Diet Mate 5 ( Jumlah kcal adalah anggaran kasar sahaja)

CARA MINUM JIKA BERPUASA
(Jika 1 Peket )
- amalkan 1 peket ketika sahur - pastikan byk minum air masak/kosong
(boleh makan sedikit secara ala2 kadar - 1/2 jam sebelum - kemudian minum JDM5 - Jika tidak makan langsung CUMA sahur dgn JDM5 lagi di galakkan)

Jika 2 peket
- 1 peket ketika sahur - pastikan byk minum air masak/kosong (boleh makan sedikit secara ala2 kadar - 1/2 jam sebelum - kemudian minum JDM5 - Jika tidak makan langsung CUMA sahur dgn JDM5 lagi di galakkan)

- 1 peket sebelum masuk tidur atau selepas solat terawih
Pastikan perkara berikut :- 2 jam sebelum ambil JDM 5 - perut kosong dari sebarang kalori- 3 jam selepas ambil as JDM5 - perut kosong dari sebarang kalori.

JIKA LAPAR - boleh minum air kosong sbb air - ZERO KALORI